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Tutorial Freestyle per i principianti

Imparare il modo migliore per nuotare

"Lo stile libero è uno stile usato nelle gare di nuoto, dove il regolamento non limita l'azione che i nuotatori possono intraprendere.

Quello che nell'immaginario comune è considerato erroneamente ""freestyle"" È in realtà la striscia, costituita da un movimento alternato delle braccia accompagnato da una propulsione continua degli arti inferiori, portata orizzontalmente sull'acqua e rivolta verso il fondo guardando al fondo della piscina.

Il fatto che in razze libere è utilizzato per strisciare è a discernere nuotatore, Pur essendo lo stile più propizio a meno costo energetico è praticamente l'unico utilizzato in questo tipo di razza.

Scopri cosa è il modo giusto per nuotare ed in particolare come esercitare efficacemente eserciti di stile libero.

Che cosa stai aspettando? Basta cliccare sul video e imparare a nuotare in questo momento! "

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